ダイエットに向けたトレーニング | 東京のパーソナルトレーニングならパーソナルトレーナー 稲川陸

練馬を基本拠点としながら、ダイエットを目指す方それぞれのご要望に応じて場所や内容を調整しています。初回は体験プランをご用意しており、60分または90分のセッションで実際の雰囲気や進め方をご確認いただけます。1回ごとの利用や回数券など、お客様に合わせた料金プランをご用意しております。柔道整復師の資格を持つトレーナーが身体の使い方や動作の癖を見極めながら、ケガにつながりにくいメニューを組み立てています。

トレーニング前に身体の状態を整えるステップを設けることもあり、無理なく続けられる環境づくりを大切にしています。LINEでは食事管理や自宅でのトレーニングメニュー、動画でのフォームチェックにも対応しており、日常生活の中で生まれる疑問にもお答えしています。お客様一人ひとりの目標達成に向けて、丁寧にサポートを続けてまいります。