2025.12.23
懸垂は個人的にマスト種目🐢🪽
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2026/03/30
ダイエットボディメイク
懸垂は個人的にマスト種目🐢🪽
「懸垂が正しく出来るけど、他の種目で代用する」
「懸垂が正しく出来ないから、他の種目で代用する」
は全然違いますからね🫠
筋トレ・トレーニングが正しく出来るようにコンディショニングを行なって、審美性を保って筋肥大していきましょ❤️🔥
———————
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※ご希望があれば出張も可能です👌
単発・定期どちらでも可能です🙆♂️
ご予約・ご質問はDMまで✉️
———————
#懸垂
#チンニング
#広背筋
#背中
#パーソナルトレーナー
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